quinta-feira, 30 de junho de 2011

Tabela de Calorias,fiquem espertas com as quantidades de calorias das comidas!


SobremesaQuantidadeCaloriasPontos
açúcar branco1 colher de sopa9928
açúcar mascavo1 col. (sopa)8925
bolacha de chocolate1 unidade5214
bolacha recheada1 unidade8022
bolo simples1 fatia15543
bolo c/ cob. e rech. choc1 fatia540150
bolo de milho1 fatia29081
bomba recheada c/ creme1 unidade500139
brigadeiro/td>1 unidade10028
chantilly caseiro1 colher de sopa8925
chocolate em tablete1 unidade18351
cocada1 unidade21961
pêssego em calda1 unidade6719
doce de leite1 colher de sopa14540
gelatina1 taça10128
geléia de frutas1 colher de sobremesa3610
goiabada1 fatia8223
leite condensado1 colher sopa (15 g)4914
marshmellow1 colher de sopa9326
mel1 colher de sopa6217
merengue de limão1 fatia fina25571
musse de chocolate1 taça30083
pamonha1 unidade381106
picolé de frutas1 unidade6017
pudim de leite1 fatia32390
queijadinha de coco1 fatia20457
quindim1 unidade475132
rosquinha1 unidade5816
salada de frutas1 taça23064
salada de frutas c/ açúcar1 taça32991
salada de frutas c/ chantilly1 taça407113
sorvete de creme1 bola10429
sorvete c/ corb. de choc.1 bola21359
sundae completo1 unidade1120311
suspiro1 unidade7621
torta de maçã1 fatia25270
torta de morango1 fatia22061
waffles2 unidades14741
FrutaQuantidadeCaloriasPontos
Abacate1 porção (100g)16044
Abacaxi1 fatia (80g)5014
Acerola1 unidade (12g)41
Banana maçã1 unidade (65g)7230
Banana terra1 unidade (100g)11732
Banana nanica1 unidade (90g)8724
Banana prata1 unidade (65g)5515
Caju1 unidade (100g)3710
Cana-de-açúcar1 gomo (100g)6418
Caqui chocolate1 unidade (100g)7421
Cereja1 porção (100g)9727
Figo1 unidade (50g)6819
Framboesa1 colher de sopa (20g)123
Goiaba vermelha1 unidade (100g)4312
Graviola1 unidade (100g)6017
Kiwi1 unidade4613
Laranja1 unidade4613
Limão1 unidade123
Maçã vermelha1 unidade (130g)8524
Mamão1 fatia (100g)3610
Manga1 unidade (350g)23034
Maracujá comum (polpa)1 unidade (50g)288
Melancia1 fatia (100g)247
Melão1 fatia (70g)195
Morango9 unidades (100g)4312
Pêra1 unidade (110g)6819
Pêssego1 unidade (150g)6318




HortaliçaQuantidadeCaloriasPontos
Abóbora1 porção (100g)4011
Agrião1 porção (100g)288
Alface2 folhas (20g)41
Aspargo cozido2 talos (20g)41
Azeitona preta1 unidade (3g)41
Azeitona verde1 unidade (4g)51
Batata-doce assada1 unidade (100g)14340
Batata-doce frita1 unidade (100g)383106
Batata palha frita1 porção (70g)22061
Berinjela1 unidade (250g)6518
Beterraba1 pequena (125g)5515
Brócolis1 pires de chá (80g)236
Cebola1 unidade (70g)329
Cebola cozida1 unidade (100g)5415
Cenoura1 unidade (100g)4512
Cenoura cozida1 unidade (100g)5415
Couve-flor cozida1 porção (100g)4111
Ervilha em conserva1 colher de sopa (20g)195
Escarola2 folhas (20g)72
Espinafre1 pires de chá (100g)3810
Mandioca frita1 pires de chá (100g)35297
Palmito cru1 pires de chá (100g)72
Palmito em conserva1 unidade (100g)226
Pepino cru com casca1 unidade (150g)216
Pepino cru sem casca1 unidade (150g)51
Repolho1 porção (100g)339
Repolho cozido1 porção (100g)41
Tomate cozido1 unidade (100g)185
Tomate maduro1 unidade (100g)206
Vagem cozida1 porção (100g)5214
CarneQuantidadeCaloriasPontos
Alcatra assada2 fatias (150g)30184
Alcatra frita2 fatias (100g)23565
Almôndega caseira de carne1 unidade (30g)6117
Almôndega de frango1 unidade (25g)5415
Almôndega de peru1 unidade (25g)4613
Antecoxa de frango assada2 unidades (100g)10930
Baby beef1 unidade (100g)12033
Bacon fatiado1 fatia (10g)5415
Bisteca de porco1 unidade (100g)33794
Costeleta de porco2 unidades (100g)483134
Coxa de frango1 unidade (100g)14440
Coxa de frango assada c/pele1 unidade (100g)11031
Coxa de frango assada s/pele1 unidade (100g)9837
Coxa de frango cozida1 unidade (100g)12033
Cupim2 fatias (150g)375104
Fígado de boi frito1 fatia (100g)21058
Fígado de galinha1 colher de sopa (25g)3510
Filé de frango2 filés (100g)10128
Filé mignon1 fatia (100g)14039
Hamburger bovino1 unidade (56g)11632
Hamburger calabresa1 unidade (56g)14941
Hamburger de chester1 unidade (56g)10529
Hamburger de frango1 unidade (96g)17950
Lagarto de boi assado3 fatias (100g)17047
Leitão2 pedaços (170g)30886
Língua de boi cozida2 pedaços (100g)28780
Lombo assado1 fatia (100g)27276
Maminha1 fatia (100g)14139
Miolo de coxão mole1 filé (100g)12033
Moela de galinha1 pires (100g)7822
Músculo cozido3 pedaços (100g)18050
Patinho3 fatias (100g)20055
Peito de frango s/pele1 filé (100g)10028
Pernil de porco assado1 fatias (100g)19654
Perú2 filés (100g)15543
Picanha1 fatia (100g)28780
1 unidade (200g)12836
Rosbife1 fatia (50g)8323
Tender4 fatias (100g)21058
PeixeQuantidadeCaloriasPontos
Anchova cozida1 filé (100g)11833
Anchova à milanesa1 filé (100g)21058
Atum cru1 posta (100g)14641
Bacalhau cozido1 porção (100g)10028
Cação cozido1 posta (100g)12936
Camarão cozido1 porção (100g)8223
Camarão frito1 porção (100g)31086
Casquinha de Caranguejo1 unidade25069
Casquinha de Siri1 unidade (200g)413115
Caviar1 colher de chá (10g)247
Dourado1 posta (100g)8824
Haddock cozido1 filé (100g)10028
Kani-Kama1 stick (16g)134
Lagosta cozida s/ molho1 unidade (200g)19654
Linguado assado ou grelhado1 filé (100g)9025
Lula cozida1 pires de chá (100g)9326
Lula frita empanada1 pires de chá (100g)373104
Mariscos cozidos1 xícara de chá (100g)9627
Mexilhão cozido½ xícara de chá (100g)7922
Namorado cozido1 filé (100g)12234
Ostras3 unidades (100g)8123
Ovas de peixe cruas1 porção (100g)12535
Pescada cozida1 filé (100g)9727
Pintado grelhado1 posta (200g)20858
Polvo cru1 xícara de chá (100g)6418
Robalo1 posta (100g)7220
Salmão assado ou grelhado1 posta (100g)29281
Salmão cru1 filé (100g)21159
Sardinha grelhada1 unidade (33g)9727
Sardinha em óleo comestível4 unidades (100g)17448
Sardinha em conserva com azeite3 unidades (100g)29883
Tainha Cozida1 posta (100g)20457
Truta assada ou grelhada1 unidade (200g)378105
BebidaQuantidadeCaloriasPontos
Água de coco verde1 copo de 240 ml6217
Café com açúcar1 xícara de 50 ml339
Café sem açúcar1 xícara de 40 ml31
Caldo de cana1 copo de 240 ml20256
Suco de abacaxi natural1 copo de 240 ml10028
Suco de acerola natural1 copo de 240 ml3610
Suco de maçã natural1 copo de 240 ml15443
Suco de manga natural1 copo de 240 ml10930
Suco de melão natural1 copo de 240 ml6017
Suco de milho verde natural1 copo de 240 ml27175
Suco de morango natural1 copo de 240 ml3911
Suco de pêssego natural1 copo de 240 ml7721
Suco de tomate fresco1 copo de 240 ml278
Aguardente½ copo - 120 ml27777
Cerveja1 lata de 350 ml14741
Champanhe1 taça de 125 ml8524
Chope1 tulipa de 300 ml18050
Uísque1 dose de 100 ml24067
Vinho branco doce1 taça de 125 ml17849
Vinho branco seco1 taça de 125 ml10730
Vinho Rosé1 taça de 125 ml9326
Vinho tinto seco1 taça de 125 ml10730
Vodka1 cálice de 20 ml4813
Coca-Cola1 lata de 350 ml13738
Coca-Cola Light1 lata de 3501,50,5
Fanta1 lata de 350 ml18953
Fanta Diet1 lata de 350 ml154
Gatorate - todos os sabores1 frasco de 473 ml10930
Guaraná1 copo de 240 ml7521
Guaraná diet1 lata de 350 ml41
Sprite1 lata de 350 ml11532
Sprite diet1 lata de 350 ml51

NF!

Amanhã vou ser obrigada a fazer NF,vou tentar fazer 12 hrs ou 24 hrs de NF,comi muito,não era pra mim jantar hoje e fazer NF amanhã,só que minha tia chegou da onde ela trabalha(faz pães,doces,.. e ela traz todos os dias e vou passar as férias na casa dela),ela chegou com um pão e bolinhos de chocolate,eu acabei de omer 3 deles,to mt mt mals,amanhã vou tentar fazer meu maior NF!
Não consigo resistir as tentações,preciso emagrecer mais uns 7 kg,preciso da incentivação de vocês!

Dica


• Não siga a mesma dieta por muito tempo, de acordo com muitos nutricionistas, seguir a mesma dieta faz o corpo se acostumar com uma quantidade de calorias e nutrientes, assim se acomodando, freiando o metabolismo e o emagrecimento, tente variar de dietas.

30/07/11

Hoje de manhã estava tudo perfeito,não ia comer nada hoje,só que lá vem a hora do almoço,minha vó me obriga a comer e se eu não comesse iria falar pra minha mãe que iria me tirar do Street Dance,intão fui obrigada a comer meia colher de arroz integral,1 mistura acho que era ticknitos e um pouquinho de salada.Até ai eu estava bem,super feliz,só que até chegar a hora do recreio na escola muitas coisas boas na cantina e o que as minhas amigas levam e elas oferecem,não resisti,comi um enroladinho de presunto e queijo,4 bolachas e uma tortuguita,ai chega a professora na sala e da tortuguita pra todo mundo,não consegui evitar e comi,agora cheguei da escola e não vou jantar,vou falar que eu comi muito à tarde pra minha vó ai ela nao enche tanto o saco!
Mais gente amanhã eu juro por deus que fico o dia inteiro sem comer,juro mesmo,vocês vão ver,eu vou conseguir,mais queria mais incentivação de vocês por favor!?

COMENTEM?

HOJE EU ASSUMÍ QUE SOU ANAMIA


Querida Leitora,Permita me apresentar.Meu nome, ou como sou chamada, pelos também chamados ‘doutores’é Anorexia. Anorexia Nervosa e meu nome completo, mas você pode me chamar de Ana. Felizmente nos podemos nos tornar grandes parceiras. No decorrer do tempo, eu vou investir muito tempo em você, e eu espero o mesmo de você.


No passado você ouviu seus professores e seus pais falarem sobre você.Diziam que você era tão madura, inteligente, e que você tem tanto potencial. E eu pergunto, aonde tudo isso foi parar? Absolutamente em lugar algum!Você não e perfeita, você não tenta o bastante! Você perde muito tempo pensando e falando com amigos!Logo, esses atos não serão mais permitidos.
Seus amigos não te entendem.Eles não são verdadeiros.


No passado, quando inseguramente você perguntou a eles:- Estou gorda?- E eles te disseram:- Não, claro que não!-você sabia que eles estavam mentindo!Apenas eu digo a verdade! E sem falar nos seus pais!Você sabe que eles te amam e se importam com você, mas uma parte é porque eles são pais, e são obrigados a isso.Eu vou te contar um segredo agora: Bem no fundo, eles estão desapontados com você. A filha deles, que tinha tanto potencial, se transformou em uma gorda, lerda, e sem merecimento de nada!


Mas eu vou mudar isso.”

NF e LF... como fazer certo??

                                                  


1° etapa: 40h de NF e 8h de LF (400 kcals)

2° etapa: 41h de NF e 7h de LF (350 kcals)

3° etapa: 42h de NF e 6h de LF (300 kcals)

4° etapa: 43h de NF e 5h de LF (250 kcals)

5° etapa: 44h de NF e 4h de LF (200 kcals)

6° etapa: 45h de NF e 3h de LF (200 kcals)

7° etapa: 46h de NF e 2h de LF (200 kcals)

8° etapa: 47h de NF e 1h de LF (200 kcals)

9° etapa: 48h de NF


--------------->18 dias<-------------------
GLOSSÁRIOANOREXIA NERVOSAÉ uma doença caracterizada por uma dieta alimentar rígida, que resulta num peso bastante abaixo do normal.
BULIMIA NERVOSA
Doença marcada pela ingestão excessiva de alimentos, compensada pela indução do vómito, uso de laxantes e diuréticos e exercício físico exagerado. PRÓ-ANA E PRÓ-MIAAs jovens que sofrem de anorexia e bulimia chamam-se Ana (anorexia) e Mia (bulimia) umas às outras.
MIAR, LAX, NF e LfO recurso a abreviaturas é muito frequente nos textos existentes nos blogues destas jovens. Miar significa vomitar; LAX refere-se a laxante; NF vem do inglês No Food (sem comer) e LF Low Food (pouca comida).

Olá... vou ser sua amiga... e meu nome é: Mia


                                                    

Olá. Meu nome,querida; é Bulimia. Mas para nos tornarmos mais íntimas, pode me chamar de "Mia". Eu serei sua amiga de emergência, aquela que nas horas que o cinto apertar , poderá contar comigo. Quase sempre acompanhada juntro à nossa querida amiga Anna, e assim nós seremos poderosas, Nós moderamos vc ao nosso gosto, e assim vai conhecer o caminho da perfeição, às vezes ficarei com ciúme da atenção que vc dará à Anna, mas sei que quando a trai é a mim que você recorrerá, após suas terríveis compulsões.


Quando comer mais que uma baleia, e sentir-se enorme,sou eu que lhe ajudarei curvando seu corpo à pia, ou ao vaso sanitário, fazendo com muita força; forçando sua garganta para que toda aquela comida nojenta saia descarga abaixo, e assim vc se sentirá limpinha, renovada e um belo estômago de pena. Porque vc não pode por tudo a perder... PorqueAna e eu controlamos sua mente para que chegues à perfeição.

Isso garota, curve-se perante mim e use seus dedos, sua escova de dente ou até mesmo um pedaço de pau, deixe tudo sair até a última gota,quero sangue saindo de sua garganta e estômago.Não chore, é assim mesmo o caminho da perfeição.É doloroso.Agora levante-se sente-se um pouco, relaxe.Veja como você se sente bem melhor, não é mesmo?

Está tudo limpo em você, agora sim, boa garota...
Sabia que ia compreender o que se passa.
Vc está indo no caminho certo.Ainda falta muito e por isso trate de se empenhar...
Estou aqui para o que der e vier qualquer coisa é só me chamar. Abraços. Mia.
Preciso muito me pesar,depois de ter recomeçado a ane,por enquanto não a mia.To com um pouco de medo de me pesar,será que vou estar mais magra ? *_* ou mais gorda ? :s aaah !
pretendo perder até o final de semana mais uns 2 kg,ficar com 50 kg,se eu estiver mais gorda vou ficar paranoica e vou ficar mais tempo sem comer,é o jeito mais fácil de emagrecer,nada de dietas que demoram um século para perder peso(crêeeedo),consigo ficar muito tempo sem comer,só que o problema é a minha mãe,minha vó e minha tia!Amo quando elas passam o dia inteiro fora e eu fico sozinha,fico sem comer e assim fico muito bem,ai que vou me sentir magra depois de um dia inteiro sem nenhuma caloria.
Gente já pensou se a balança quebrar comigo?é capaz também a baleia que eu sou,tenho 1,66 cm e 52 kg!
preciso chegar aos 49 kg ou menos!!

Manual das 50 dicas básicas da Mia - Jamais esquecer

                                   

                                    


1. Coma sempre o pequeno-almoço! Isto mantém o teu metabolismo trabalhando. 2. Coma o mais devagar que puder. O organismo leva cerca de 30 minutos a perceber que está cheio. Mastigue até sentir a comida completamente desfeita na boca. 3. Coma em frente ao espelho. 4. Quando tiveres ânsias (compulsão) por comida conta até 100. Geralmente só o fato de te concentrar, faz-te perder a fome. 5. Pouse o grafo entre cada garfada. 6. Nunca comer a partir das 19h/20h (o metabolismo fica mais lento). 7. Disfarça a descoloração da pele debaixo das unhas por falta de nutrientes com verniz de cor. 8. Tome comprimidos para a azia se tiveres com muita fome. Neutraliza o ácido do estômago que te faz sentir fome. 9. Mantenha um caixote perto de onde come. Se sentires que vais comer demais, jogue o resto fora. 10. Beba refrigerantes light. Enche e têm apenas 1 caloria. (mas é preferível beber água)


11. Limpa alguma coisa nojenta, de certeza que vais perder o apetite. 12. Escove os dentes. O sabor da pasta é horrível se comer em seguida. 13. Todas as calorias são importantes. quando sentado(a) mexe a perna, contrai os abdominais, nunca pare de se exercitar. 14. Beba um copo de água por hora, não só vai fazer com o estômago se sinta cheio, mas também te vai dar pele hidratada. Água fria queima mais calorias, água quente enche mais. 15. Jogue fora comida que achar que pode comer compulsivamente. 16. Quando sair, leve só o dinheiro que precisar, nada extra. Assim, não terá a tentação de gastar em comida. 17. Senta-te com a coluna direita, ter uma boa postura queima mais 10 calorias do que curvado(a). 18. Bebe um gole de água entre cada garfada. Isso vai te dar uma sensação de satisfação mais rápido. 17. Não fique muito agasalhada. O organismo gasta mais energia a manter o corpo quente. 18. Se tiver um ataque de comer compulsivo, mastiga a comida e cospe a seguir. 19. Coma as refeições em pratos pequenos. 20. Ande sempre com as nádegas contraídas, gasta imensas calorias e o resultado é bom.

21. Tente ficar confortável na cama, uma posição a qual terá certeza que não vai levantar-te para ir comer a noite. 22. Use a imaginação. Imagine como será a comida no estômago e como a gordura será formada (eca). 23. Estrague a tua comida. Coloque demasiado sal, por exemplo, resulta muito bem e você não irá comer. 24. Vai a lojas e experimenta roupas que gostaria que te servissem. 25. Olha para a gordura que tens no corpo e imagina que se comer, não vai fazer mais nada senão adicionar mais gordura ainda. 26. Coma quando estiver rodeada de pessoas. Com a conversa elas irão esquecer de te vigiar. 27. Obesidade é horrível e gordos são inúteis lembre-se disso. 28. Veja sempre foto daquele thinspiration linda. 29. Pesa-te sempre.As balanças não enganam. 30. Coloque na cabeça que se o teu amigo(a) magérrimo(a) come 3000 calorias e não engorda, não quer dizer que possa fazer o mesmo.

31. Aprende a gostar da sensação de vazio no estômago. Confia em mim, vai sentir-te enjoado quando comeres exageradamente mais uma vez. 32. Observa as outras pessoas, especialmente gordos (as), quando estiverem a comer, e sinta-se superior por não estar comendo nada e ter seu corpo limpo. 33. Come pastilhas elásticas (sem açúcar), mantém a boca distraída e não pensas em comer (só no último caso.). 34. Se comer, tenta comer sempre no mesmo lugar, mas sozinho(a), sem ver Tv ou no PC. Comer em frente a Tv distrai dos sinais de estômago cheio, e provavelmente não vai reparar na quantidade que comer. 35. Se estiveres com muita fome sai de casa , visita amigos onde não pode comer a vontade. 36. Quando sentires dores de estômago da fome, curve-se e encolha a barriga. Pelo menos para mim funciona. 37. Tente comer algo calórico, mas saudável, (ex.: uma banana) logo de manhã. O resto do dia sempre que te sentir tentado(a) a comer pense nas calorias que já comeu e que mais comida não será necessário. 38. Lembre-se sempre de uma coisa, perder peso não é só um objetivo, mas também uma disciplina. 39. Como uma data de evento (casamento, formatura) na vida é preciso esforço e força de vontade. É necessário planear e organizar a dieta, e não desistir nunca. 40. Um dia desleixado na dieta não é desculpa para parar e engordar horrores. Desistência é desculpa de pessoas fracas. E você não é fraca, não é mesmo?

41. Durante os dias de nf ou de lf muito baixo, pingue entre 3 à 10 gostas de limão (com uma gota de zero cal, a gosto) em 500ml de água gelada. Vai te refrescar além de te fazer sentir melhor e queimar calorias! (agua gelada acelera metabolismo) 42. Se bater uma vontade de compulsão troque refeiçoes para não entrar em desespero! Por exemplo, ao invés de almoçar algo que você não está com vontade, chupe uma bala ou coma azeitonas por exemplo. Aprenda a balancear. 43. Evite passar perto da cozinha principalmente nos horários de comer em que seus parentes estarão lá. 44. Cuide-se. Faça uma escova no cabelo ou mude o corte por exemplo. Tudo isso te fará se empenhar no emagrecimento. 45. Estaveleça punições. Eu sempre ando com um elástico azul no braço daqueles de colocar dinheiro. Deu vontade de comer ou abandonar a anna? Aperte bem forte no braço, fique na posição fetal e puxe! Você vai se sentir melhor,acredite. 46. Arranje um namorado ou alguém especial. Uma pessoa que é importante na nossa vida, sem ser da família obvio, nos faz esquecer de tudo fútil por exemplo, comida. 47. Ouça músicas que te encorajam a ser bonita! 48. Uma ótima forma de se inspirar é vendo fotos de quem realmente tem o corpo dos seus sonhos! 49. Escreva textos sobre como você gostaria de ser, e o que você faria se fosse assim! Te dará ânimo para emagrecer! 50.Compre aquela roupa perfeita a qual você se comprometeu a usar. Eu sei como é difícil domar a anna as vezes até porque eu sou uma! Mas entenda que não adianta você ler mil dicas e não fazer nada. Não só pense, aja! Não sonhe, seja! Ana, make me beautiful

quarta-feira, 29 de junho de 2011

29/06/11

Hoje,teve apresentação na escola,tinha combinado comigo mesmo que não ia comer nada o dia inteiro,porque ontem eu comi muito muito mesmo na janta,e não da pra mim vomitar porque sempre tem meus pais ou minha vó em casa.
Tava tudo indo tudo bem,não almocei,tinha resistido a uma tortuguita GRÁTIS,mais chegou à tarde(recreio),não consegui resistir a um enroladinho de presunto e queijo!!!!!
Chega hoje à noite festinha de despedida do Street Dance! Quantos doces,salgados,...
Não aguentei,e agora estou muito mal,como se eu mesma estivesse me chingando!

Me ajudem por favor ??preciso aprender a não comer,só quando me forçarem!Me ajudem!??

Resistir as tentações,muito dificil!

ÓOO gente!Quando tem aquelas festas,com monte de coisas gostasas,brigadeiros,doces,doces e mais doces!
Não sabemos se controlar(pelo menos eu não consigo),preciso muito da ajuda de todos,incentivação para vomitar depois das festas ou simplismente não comer nada,na verdade queria incentivação para não comer NADA!principalmente doces,ir a uma festa e não comer nada(porque tudo que está lá engorda!),me ajudem a não comer essas coisas,a não comer,pois tudo que tem caloria engorda(menos água a única sem caloria),queria conseguir resistir aos lanches da cantina da escola à tarde,tuuuuuuuudo!
Me ajudem por favor!

Ainda não é meu estilo de vida!

Oi gente,meu nome não posso revelar,mais eu criei esse blog,pois queria contar um pouco do que eu vivo(ou quero viver).
Eu não sou bulemica acho que só um pouco anerexica,mais vou contar como tudo aconteceu!
Tudo começou quando eu era gordinha pesava 62 kg e queria muito emagrecer,as pessoas não botavam fé nas minhas dietas,mais teve uma que fui enfrente,estava parando de comer quase,emagreci 10 kg(peso 52 kg),a cada semana estava mais magra,eu queria continuar a perder mais peso,mais e mais,mais o que estragava minha dieta >>minha mãae<<ela tinha que estragar tava se tornando muito feliz,não tinha vontade de comer doce mais,nem comida,eu resistia  todas as minhas tentações de doces,...
Minha mãe começou a me obrigar a comer e com isso fui querendo cada vez comer mais,só que eu ficava mal por comer,e às vezes até hoje ainda quando como muito fico no dia seguinte sem comer o dia inteiro,mais eu peço ajuda de vocês porque eu quero perder a vontade de comer denovo!
Quero que alguém me incentive a NÃO COMER!por favor? quero alguém que me encentive a vomitar quando me sentir mal com a comida,me ajudem a resistir as minhas tentações e ser igual antes anorexica.
Comentem e me ajudem a perder a vontade de comer e a eu não ficar com medo de vomitar!Por favor eu preciso emagrecer MAIS MUITO MAIS!
Vocês não sabem como me sinto mal gorda,e todo mundo falando que eu sou magra,mais eu não ligo,eu não estou bem com o meu peso intão preciso emagrecer.
Comentem e me ajudem a ficar sem comer ou algo assim,a resistir a comidas mais que gostosas.

RECADINHO PARA AS PESSOAS QUE CRITICAREM ESSE BLOG:
Se vocês entram nesses tipos de blogs pra criticarem faz o seguinte nem entra é melhor do que ficar perdendo o tempo com coisas de que não gostam,Bulemia é um estilo de vida não doença,se uma pessoa escolhe ser bulemica deixa ela,não se meta na vida,só peço que não critiquem nada!